Kibuktam a saját kisbabámtól?

Depresszió. Sok fényben legyél, sétáltasd meg a gyereket a déli órákban és ne viselj napszemüveget. És hát ugye rá kell ébredned, hogy neked magadnak kell berendezned az életedet, ami néha azért nehéz, mert gyökeresen különbözik a gyerek nélküli élettől.

Nézess pajzsmirigy hormont is.

Szia, biztos, hogy jót tenne pár óra semmittevés, ki kell harcolni magadnak. Nagyon nagyot változott a világ velem is, amikor megszületett a kislányom, de olyan fura, én soha nem éreztem, hogy nélküle akarok lenni, pedig én is sokat egyedül voltam, még nagyszülői segítség sem volt. Gondold át, mik azok a dolgok, amik megvárnak pl házimunkában, amivel több szabadidőd lehetne. Már az is segítség, ha nem kell mindennap főzni. Gondolom napi 2x pár órát alszik a babád, próbálj meg te is vele aludni, vagy addig megnézni egy filmet, ha pedig ráér anyukád, vagy a párod, ugorj el fodrászhoz, vagy egy jó kis masszázsra.