Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Szeretnêk erőnlétemen javítani...

Szeretnêk erőnlétemen javítani, ill. Fogyni. Milyen otthonra vehető eszközöket tudok erre használni?

Figyelt kérdés

Pl húzódszkodórúd, vagy ilyesmi

2019. márc. 23. 09:49

1/1 anonim

válasza:

Semmilyen eszközre nincs szükséged. Sétáljunk olyan tempóban, hogy még éppen fulladás nélkül beszélni tudj közben heti 3-5 alkalommal. Ha eléred az 5 km távot/alkalom, válts komótos futásra.

2019. márc. 23. 10:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ahol van a szemöldököm közepe annál kicsit fentebb jobbra meg van dagadva de már évek óta de nem fáj meg semmi így szabad szemmel nem vehető észre csak ha jobban...

Budapesten, TB támogatással igénybe vehető pszichológust tudtok ajánlani?

Tudtok mondani Budapesten jó, állami támogatással igénybe vehető pszichológust?

Tudtok még ilyen ingyen igénybe vehető szolgáltatást?

Évek óta görnyedt a testtartásom, de novemberben szalagavatóm. Hallott valaki olyan ruha alá vehető micsodáról, ami kényszerít hogy kihúzzam magam?

Hogyan vehető észre, az hogy valaki sokkot kapott?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!