Ez alvászavar lehet?

Éjszaka nem tudok aludni.Teljesen hozzászoktam a késői lefekvésre.Éjjel 2-3kor fekszek le,akkor is,ha másnap reggel 6-kor kell kelnem.

Persze egész nap álmos vagyok.A buszon pár perc alatt elalszom.Igen,a buszon sokkal jobban megy az alvás,mint otthon.

Meg egyetemen előadáson is nehéz megállni,hogy ne aludjak el.Gyakorlati órán éber maradok,meg akkor is,ha mozgok vagy koncentrálok.

Ha van idő,akkor itthon délután próbálok aludni,de ekkor se megy jól,legfeljebb egy fél órát,de inkább csak fekszek.

Egyedül a buszon tudok jól aludni,de az meg rövid ideig tart