Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mi lehet a bajom?

Mi lehet a bajom?

Figyelt kérdés

19 éves vagyok, 177cm magas,60kg..

Gyengének,gyorsan fáradónak, vékonynak érzem magam ami kihat a közérzetemre..

Sokat eszem, van amikor keveset sokszor, van amikor sokat sokszor.

Semmilyen ételt nem vetek meg, lehet az szalonna, hal, sonka stb stb.

Mégsem értem miért nem hízom, miért nem érzem, hogy erő lenne bennem?

Szeretnék változtatni ezen, csak el kellene indulnom a hízás, izmosodás, erőlét irányába.

Ebben kérek pár tippet, életmódot, bevált dolgokat segítségül.

Dohányzom, buliban iszom...!

#magas #cigaretta #izom #fáradtság #rossz #vékony

2019. ápr. 26. 23:08

1/5 A kérdező kommentje:

Kihagytam!

Kőművesként dolgozom, fizikai munka megvan.

De ennek ellenére is a fentieket tapasztalom...

2019. ápr. 26. 23:09

2/5 anonim

válasza:

Több fehérjét kellene bevinned a szervezetedbe. Béres cseppet, multivitamint, magnéziumot ajánlok szedni kiegészítésnek.

2019. ápr. 27. 00:11

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

37 éves koromig 180 centivel 67 kiló voltam. Aztán valamitől két év alatt 120 lettem. 40 évesen már mozdulni is alig bírtam. Ne változtass semmin, ha jót akarsz magadnak! A tartósított, adalékolt élelmiszereket kerülni kell!

2019. ápr. 27. 13:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Mielőtt az előzőkre hallgatsz, csak mondom, hogy a fizikai munkától nem leszel izmos.

Tehát semmi bajod

2019. ápr. 27. 13:49

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Akár természetes akár szteroid is lehet.

Akármi. 🤫😌