Jógától változhat a vércukorszint?
Ma reggel 5.4 volt a cukrom, majd még mindig éhgyomorra, de elvégeztem a napi jógagyakorlataimat és kíváncsiságból újra megmértem. Azt hittem, le fogja húzni a cukrot, de helyette 6.3-at mértem. Nem értem.
Csak egy tippem van. Esetleg a jógával járó méregtelenítés része, hogy felemelkedett a vércukorszintem?
válasza: válasza: válasza:Ez fugg attol, hogy te milyen joga aszanakat, pozokat vegzel, hiszen minden aszananak van hatasa a szervezetedre, tehat van gyogyhatasa, viszont vannak ellenjavallatok, amikor pontosan az elvegzett poz fog artalmas lenni, hiszen hatassal van a szervekre, de mivel a te esetedben ez a poz nem javasolt, mivel artani fog, ezert azt a pozt nem szabad vegezni!
Miota jogazol, hol tanultad ezt?
Az osi jogaban, de mindegyik joga elmeleti tanitasaban ez benne van, tehat ez nelkul nem lenne szabad joga gyakorlatokat, pozokat elvegezni, mivel arthatsz is, mint jelenleg ezt tapasztaltad.
A halaszana /ekepozicio/ az a poz, ami szabalyozza a hsi szervek, kulonosen a vese, a maj es a hasnyalmirigy mukodeset, es javitja az emesztest. Szabalyozza a pajzsmirigyet, igy stabilizalja az anyagcseret. TEhat jo hatassal van a cukorbetegsegre es az aranyerre is. Lazitja a csigolyakat, es erositi a gerincidegeket.
Ezt a pozt viszont isiaszban vagy mas betegsegben,mint magasvernyomasban szenvedoknek nem szabad vegezni pl.
Ha ugy erzed, hogy segiteni tudok ebben, irj!
Szia! Köszönöm a válaszodat. Az öt tibeti jógaelemet végzem, de még csak most kezdtem pár napja. Azt írják, hogy eleinte a méregtelenítés miatt érezhetem magam rosszul. Ebből gondoltam, hogy tán a cukorra is kihathat.
A gyakorlatok az izmaimat máris sokat lazították, és a gerincem sem fáj annyira. Megjegyzem, hátizmaim jó régóta beálltak már, és a gerincemen több csigolyánál is gondok lehetnek. Ezek a gyakorlatok 2 nap alatt látványos javulást hoztak, nem szeretném abbahagyni. De szívesen végeznék más ászanákat, olyanokat melyek hozzám ezek szerint jobban passzolnának. Tudsz ajánlani esetleg ehhez könyvet, vagy még inkább DVD-t?
válasza:"Esetleg a jógával járó méregtelenítés része, hogy felemelkedett a vércukorszintem?"
??????????
Biztos.
Gondolom a vércukorszint lehúzását az intenzívebb testmozgások segítik elő. A jóga nem ilyen.
De ez csak tipp.
Ha rendszeresen megismétlődik, akkor van értelme magyarázatot keresni, mert a vércukor a jógától független hatásoktól is változhat. Például csak úgy.
A méregtelenítési mániáról meg szakadjunk már le!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!