Mi bajom lehet? Szinte mindenapos keserű hányás.

Ha keserűt hánysz, az epe. Tapasztalatom szerint ez lehet igazi epe-probléma, amit a fűszeres, zsíros ételek okoznak, de a te esetedben inkább az, hogy nem eszel rendesen, emiatt fáj a gyomrod és ezzel vagy összefüggésben a hányinger/hányás is. Ha nem eszel rendesen, nincs mit kihányni, tehát nagy erőlködés, küzdelem után csak epét hánysz.

Az első, hogy rendbe hozd a gyomrod. Ha az ottani főtt kaját nem bírod, kenyérfélékre alapozd a kajálást. A kenyérhez vagy péksüteményhez próbálj meg sajtot, sovány hentesárut enni. Édeset semmiképpen ne egyél. Ha szereted, reggel és este igyál meg kb. másfél-két deci tejet (kezdetben többet ne, mert terheli a gyomrodat). Arra figyelj, hogy akármilyen keveset is, de rendszeresen egyél. Ne hagyj ki egy étkezést sem. De ne egyél sokat, még abból sem, ami esetleg nagyon ízlik. Fontos, hogy a gyomrod mindig kapjon valamit, de ne legyen túlterhelt.

Ha konkrét kérdésed van, írj privit.