Kedves Hasimoto-s immun eredetű pajzsmirigy gyulladásban szenvedők, akik ismeritek az erre való diétát, megírnátok milyen élelmiszereket lehet fogyasztani?

Én úgy tudom,hogy paradicsomot,paprikát,a keresztesvirágúakat;káposzta, brokkoli,karfiol,stb,tej,túró,tejföl,sajt,ezeket sem szabad,kivétel a natur joghurt és kefir és cukrot sem szabad.És igen,a glutént sem.Ezekről a tiltásokról sajnos a tudásom csak ennyi,ezért szerettem volna több infót.Mindenkinek köszönöm a választ!Szép napokat!