Mit tehetnék a vérkeringésem javításáért házilag?

Egy csodatévő gyógynövény: a gyömbér

[link]

Legyen nálad mindig gyömbérgyökér. Olcsó, jól tárolható, lehet rágcsálni, teát főzni belőle, ételekbe belereszelni, szárított por formájában is. Kellemes ízű és illatú.

Muszáj, hogy legyen naponta párszor öt perced arra, hogy megállj egy parkolóban, és megsétáltasd a lábadat! De csak ha hosszú távon szükséged van rá. Ma már nagyon jó műlábakat lehet kapni, azzal is nyomhatod a pedált. Igyál sokkal többet, az mindenképpen egészséges, és gyakrabban lesz kedved megállni brunzolni, akár a padkán is. Ha 12 órát ültél, akkor edd meg sétálva a vacsorád... A vérkeringést egyébként kiválóan lehet javítani masszázzsal, a görcsöket is el lehet múlasztani vele, de még én sem hiszem, hogy széllel szemben tudnék dolgozni, ha rendszeresen ennyire nem mozogsz.

Gyógymasszőr

Aspirin protect folyamatos szedése ez a vérlemezkék összecsapzódását gátolja, maga a hatóanyag pedig a modern orvoslás legrégibb gyógyszere

100 kilóméterenként 5 fekvőtámasz, öt guggolás

utaztál tengerentúlra repülőn? mert ott van egy ülőtorna amit vezetés közben is csinálhatnál

a dohányzás megháromszorozza a VESZÉLYT