Van valakinek tapasztalata, hogy trombózis után mennyi idővel szabad újra a konditeremben làbazni?

Én sem dolgoztam egy hónapig.

Az nem kérdés, hogy sportolni kell, de mindenki mást mond.

Azt olvastam, hogy a konditeremmel csínján, az érsebész pedig azt mondta, hogy mehetek nyugodtan, az izommunka jót tesz neki.

Tanácstalan vagyok.🤷🏻‍♀️

Szept.3-án engedtek ki a kórházból, már 2 hét múlva sportolhattam volna a belgyógyász szerint, de csak 1 hónap múlva kezdtem el.

Csak làbazni nem szoktam, felsőtestre igen, a futópadon pedig 30-60 percet gyalogolok hegymenetben.

De már jó lenne visszaállni a taposásra és a normális lábazásra.