fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » Aranyeresek. Milyenek a...

Aranyeresek. Milyenek a székelési szokásaitok, hogy ne jöjjön ki/repedjen fel az aranyeretek?

Figyelt kérdés

Már meglévő aranyérnél gondolom. Hogy oldjátok meg, hogy a mindennapos székelés ne bántsa újra és újra?

Krémezem, de amit begyógyul aznap, az a másnapi székelésnél újra megsérül.



#aranyér
2020. máj. 30. 10:42
 1/7 anonim ***** válasza:

Doktornő neogranormon kenőcsöt ajánlott, azt mondta kupot is be lehet kenni. Nedves törlőkendő, és ha lehetőséged van rá, akkor inkább mosd ki.

Igyál sok vizet, hogy a széklet ne legyen kemény.

Mondanám, hogy egyél sok rostot, de nálam az csak rosszabbitott a helyzeten.

2020. máj. 30. 10:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
sok rosthoz sok folyadék is kell, és mozgás
2020. máj. 30. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Én mindennap lefutok alsohangon 8-9 km-t, és a sok rosttol nekem rosszabb lett. Ezért írtam...
2020. máj. 30. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Én is igyekszem sportolni, futok heti 20-25km-t, és viszonylag egészségesen étkezem, sok zöldség-gyümölcs, a húsfogyasztásomat visszafogtam, gabonákból is az egészségesebbeket választom, durumtésztát, zabpelyliszt, hajdinaliszt, rizsliszt. És a folyadékfogyasztásom is kb 2 liter megvan.

És úgy negyed évente mindig előjön 4-5 napra a külső aranyerem.

25N

2020. máj. 30. 12:10
 5/7 anonim ***** válasza:
Az ülőmunka, ha azt végzel, az is elohozhatja, a testmozgastol függetlenül. :(
2020. máj. 30. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Igen, valóban sokat ülök.
2020. máj. 30. 12:16
 7/7 anonim ***** válasza:
Naponta sétálj 1-2 órát, és székletlágyító ételeket, teákat igyál, levesek, főzelékek is hatásosak, főleg a bab és a lencse hatásos nálam. Minden nap gyümölcs, pl,: kivi.
2020. máj. 30. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Betegségek kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!