Békéljek meg a folyamatos hízással, vagy mit érdemes tenni?
Minden 1 kilóhoz elég 2-3 nap, és olyan depressziós leszek mindegyiktol hogy eskü jó nézni. Viszont alapból sem vagyok jól, sokszor nehéz tartani szememet, fejemet tanuláskor, át tudnám aludni a fél napot és rohadtul depressziósnak érzem magamat, holott nem vagyok az. Stresszbol is van elég, épp diploma előtt vagyok.
Nem reggelizek, ebédre eszek egy madáradagot, sok kávét iszok és fekete teát, édességet 2019 óta nem eszek. Hasimotos vagyok. És tehetetlen.
Ismétlem a fő kérdést hogy ne legyen katyvasz: fogadjam el, hogy ez történik? Mit csináljak hogy ne utáljam magamat egyre jobban? (168/73)
válasza:Keress fel egy pszichológust.
Ne legyél depressziós. A tanulást szakítsd meg egy kis testmozgással, esetleg sétával. Tanuld meg kezelni a stresszt.
Attól nem lesz jobb, ha nem eszel rendesen és idegbeteg leszel. Ezzel csak magadnak ártasz.
válasza:Szerintem kerdezo valami nem oke most a pajzsmirigyeddel. Hashimoto kezelve van? Szedsz ra gyogyszert? Ellenorizni kene, hogy mi van. Most ez egy stresszesebb idoszak, de a pajzsmirigy okoz hizast es depressziot, faradtsagot is, bar ezt gondolom tudod.
Menj el vervetelre+ ultrahangra, es keresd fel az endos dokidat.
válasza:Nagyon jókat írtok, mindent pipáztam, örülök hogy ilyen megfontolt válaszokat kaptam. Nagyon féltem kiírni, de már egyáltalán nem bánom. Néhány sor nagyon megrendített, mert igazatok van, rájöttem pár dologra.
Először azt hittem, elképzelt xar kedvem van, de már nem csodálkozok, hogy egy ilyen időszak kihozza a bajokat.
Remelem tudok majd javítani ezen, mert egészség nélkül nem megyünk semmire. Viszont nem olyan rég még 'jól' ment minden, hirtelen lett ilyen.
Hm, mostanában nem nagyon volt, régóta elvagyok barát nélkül.
A másikhoz nincs, drámakerülő vagyok.:(
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!