fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » Fájós púpos hátamon javítana...

Fájós púpos hátamon javítana ha mindig hason fekve aludnék?

Figyelt kérdés

#alvás #tartás #gerincferdülés #hátfájás #lumbágó
2022. júl. 7. 14:28
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
100%
Hány éves vagy? Valószínű javítana, de inkább gyógytorna lenne a javasolt. Kérj beutalót házi orvosodtól ortopédiára.
2022. júl. 7. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:
Voltam ortopédián és lesz fűzöm, de nagyon fáj. Mennyi idő amíg javul?
2022. júl. 7. 21:28
 3/18 anonim ***** válasza:
82%

Fűző nem ér sokat, hátadat kéne erősíteni. Mert ha leveszed a fűzöt ugyan úgy vissza esik a hátad. Viszont, ha edzenél hátra és tornáztatnád a gerinced, akkor előbb lenne javulás.


Érdemes lenne felkeresni egy gyógytornászt is, akivel össze állítjátok, a neked megfelelő gyakorlatokat.


Nem tudom mennyi idő mire javul, de jó lenne ha valaszolnál az első kérdésre. Mert nem mindegy. Minél idősebb vagy annál kevesebbet ér, és annál lassabb lesz a fejlődés/javulás.


Pontosan mi van a leleten, mit azonosítóttak? Röntgen volt?

2022. júl. 7. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
42%
És hogyan beszéled meg a testeddel, hogy éjjel ne forduljon oldalra vagy hátra?
2022. júl. 7. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:
15%
Miért mozogna a teste éjjel? Mi te a hatádon alszol el akkor a hasadon ébredsz?
2022. júl. 7. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
90%

5.

Az ember éjszaka átlagosan 50x vált pozíciót éjjel, nem pedig mozdulatlanul fekszik, mint egy fadarab, mondjuk a hasán. Szívesen.

2022. júl. 7. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 A kérdező kommentje:
Igen, volt röntgen. A leleten Scheuermann és lúdtalp. A doki szerint mindegyik csúnya. A lúdtalp miatt sose bírtam sokat menni, a tartásom mindig rossz volt, de most állandóan fáj a hátam. 19F
2022. júl. 8. 04:17
 8/18 A kérdező kommentje:
4# Sehogy, de mivel nem esik jól hason, gondoltam jót tehet ha legalább próbálom megszokni.
2022. júl. 8. 09:08
 9/18 anonim ***** válasza:
83%
Nem segít a hason fekvés. Nekem is Scheuermannom van és már 44 vagyok. Azért nem a világ vége. Fűzőm sosem volt. De minden nap csinálom a gyógytornát és így tünetmentes vagyok. A füző rövidtávon lehet hogy segít de hosszútávon nem megoldás mert a gerincet tartó izmoknak kell megerősödniük hogy ne fájjon a hátad. A ludtalpra meg kell valami cipőbetét ami korrigál. Kérj beutalót gyógytornára. Ott megtanítják neked 10 alkalom alatt a gyakorlatokat és utána csinálni kell minden nap. Vegyél egy polifoamot hozzá. Mert a földön feküdni fájdalmas.
2022. júl. 8. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 A kérdező kommentje:
Köszi! Neked is látszik a hátadon? Milyen tüneteid voltak?
2022. júl. 8. 11:40
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Betegségek kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!