Mennyire okés ez a vércukorérték ennek fényében?

Szia! Mindenképpen konzultálj a háziorvossal, valószínű el fog küldeni egy cukorterhelésre,mert -ha valóban jó a cukormérőd - ezek már emelkedett (még nem magas!) Éhomi szintek. Az étkezés utáni már nehezen behatarolhato, mert függ az elfogyasztott eteltol.

Megijedned nem kell, még inzulinrezisztencia sem borítékolható akkor sem, ha a terheléses jelez valamit, nekem volt ilyen idoszakom, az egyik doki el is kezdett gyógyszerezni, de felrekezelt, egy nagyon profi kórházi főorvos nő utána kihúzott a betegsegtudatbol is, a lényeg,hogy azóta is jók az értékeim (pedig tényleg nem voltak jók az akkori terhelésen, de helyre állt!) Mert idoszakosan "zavar" lehet a rendszerben akár egy korabbi virusfertozes miatt is, vagy stressz, ezeregy dolog okán. Ha helyrebillen a szervezet még sokszor helyre tud állni a cukorhaztartas is, szóval aggódni ezen nem érdemes, ha a terhelés jelez elterest, akkor sem kell pánikba esni, kicsit odafigyelni jobban az etkezesre, sportra, stresszcsokkentesre, megfelelő mennyiségű alvasra és 3 hónap múlva kontroll. Nekem szerencsém volt es helyre állt minden, szóval ne stresszelj te se ezen mert az nem segít, a hipochondriadon pedig egy pszichológus tud enyhíteni (én is hasonló cipőben járok, azért mertem ezugyben is írni: ) ) hajrá!

Nekem mindig úgy mondták, hogy étkezés után 1,5-2 órával 7 alatt kell lennie.

De amúgy szerintem egy terhelésesre érdemes lenne elmenni mindenesetre, ha az éhgyomri értékeid is mindig magasak.