Valaki valami tipp?

Az orvos szerint refluxom van, igazából ma alig ettem valmit, a hányástól rettenetesen félek. Most megettem egy gofrit (tudom nem a legjobb, de nem kívánok semmit). Valaki tud valami ételt ami nem basztatja a gyomromat, nem hányom ki, és laktató vagy legalább is lesz valami normális dolog a gyomromban?

Tudom eléggé hülye kérdés......