Mit tehetnék az ellen, hogy a stressz ne fosasson meg?

Azt a világot éljük, hogy a mai fiatalok hasmenésre xanaxot akarnak. Bezzeg a mi időnkben széntabletta volt a menő. Még firkáltunk is vele

Meg kell tanulni kezelni a stresszt. Nem könnyű, rohadt sokáig tarthat és egy hosszú folyamat, de ha akarsz változtatni akkor hajrá. Rengeteg technika van. Ha meg ennyire stresszes vagy akkor meg ajánlott a pszichológus mert ez egyáltalán nem normális. De próbálkozz MagneB6al meg nyugtató teával.

#5 Az a baj, hogy a nem tudatos stresszt fene sem tudja kezelni.

De tudjuk irányítani az agyunkat. Minden ott dől el, mindent tud irányítani. Csak tudatosra kell hozni. A pánikrohamokat is le lehet simán állítani és küzdeni, én is megtanultam. Ezért mondtam, hogy nehéz. Hét évembe telt mire most azt mondom, na tudom irányítani.

Próbálj meg a wc-zés után stresszelni.