Miért magasak az értékek ?
Figyelt kérdés
Autoimun pajzsmirigy beteg vagyok 10 éve rendszeresen edzek
Magas az IGF-1, GH, és TSH sznintem
az FT3, FT4 normál tartományba van mi lehet a gond?
172cm vagyok 81kg 13% testzsír,odafigyelek az étrendre is
De az orvosok 160g CH diétát javasolnak ami nagyon kevés mert az nekem kb -1000kcal deficit és azt nem tudom tartani mert akkor lefogyok.
márc. 1. 23:27
1/2 Ypszilon1980 
válasza:
válasza:Azért kell dietetikus hozzá,hogy mik azok amiket ehetsz kalória deficit nélkül. Rossz egyelőre az étrended.
2/2 A kérdező kommentje:
Voltam dietetikusnál és nem tudtunk összeállítani 1300-1500kcal nagyobb étrendet mert 160g ch-val nem lehet többet kihozni belőle és nekem 2400kcal kell a szintentartáshoz.
márc. 2. 20:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!