Este állandoan szomjazok. Mi lehet az oka?

Valóban szomjas vagy, vagy csak az elalvást akarod húzni?

Valószínűleg csak simán hozzászoktattad a szervezeted, hogy akkor iszol, és az egész napi folyadékszükségleted akkor igyekszik magához venni. Igyál napközben többet és ne egyszerre sokat, hanem oszd el. A szervezet hamar hozzászokik a folyadékmennyiséghez, ha mondjuk két nap sokat iszol, akkor a harmadik nap is annyi vízre leszel majd szomjas. És nyilván ha ez éjjel történik, akkor ugyanez a helyzet. Nappal igyál rendszeresen, éjjel pedig már ne. Ha nagyon ki vagy száradva akkor is csak pár kortyot igyál és vissza fog állni a szervezeted a normális kerékvágásba.