Liszterzekenyseggel, hogy tudok élni?

Sok helyen forgalmaznak már gluténmentes élelmiszereket, tésztákat, kenyereket stb. Még süti is van! :)

Az interneten találsz listákat, mely élelmiszerek gluténmentesek. Figyelj a forrásra, hogy megbízható legyen.

Jótanács: gyógynövények, gyógyteák a lisztérzékenységre! Mindenre van gyógyír! Persze, az orvosok legtöbbje azt mondja, ez egy életre szól (nekik ez az érdekük), de ha hiszel benne, kigyógyulhatsz! Ajánlom: Mária Treben: Egészség Isten patikájából c. könyvét! Ebben mindent megtalálsz! Nekem már többször bejött!

Szia!

Igen, ez egy élethosszig tartó diéta, aki mást állít, az nem jár kontrollra, és nem tudja, épp mi zajlik a szervezetében - akár tünetek nélkül.

A kenyeret ezután is veheted boltban, csak jóval többe fog kerülni és ráadásul vacak íze lesz...

Vagy sütheted, akkor egy ideig próbálgatsz, melyik liszt és recept jön be, de utána finomat eszel, olcsóbban, mint a bolti :)

Chipsben van gm, ropi ezaz felejtős, vagy veszed horror áron (350-400 / zacsi!) vagy sütsz, vagy ropogtatsz mást :)

Hamar belejössz, utána a megszokottat veszed, sokkal gyorsabban fogsz végezni a boltban, mint eddig, mert lesznek sorok, ahova be se mész (kekszek, tészták...) és lesz, ahol mindig kb. ugyanazt veszed le a polcról (pl. csokik - Bounty, Tibi).

Az első 1-3 hónapban kell laktózmentes diétát is tartani, utána, ha amúgy a tejjel nincs bajod, akkor eheted majd újra.

Facebookon vannak jó csoportok, receptekkel, tanácsokkal, csatlakozz valamelyikhez. Pl. Gluténmentes konyha és lisztérzékeny hétköznapok