Pánikbetegség? (a lényeg lent)

Januárban számítógépezés közben, egyszerre elkezdtem szédülni, minden előjel nélkül. Nagyon megijedtem így felszökött a vérnyomásom és a pulzusom is, anyukám kihívrta a mentőket. Bent feküdtem 3 napig majd haza engedtek, teljesen jó labor eredményekkel és azt mondták semmi szervi bajom sincs. Hazaértem és eléggé álmos lettem, így hát fürdés után ledőltem. Ébredés után nem éreztem a testemet. Mozgatni tudtam mindenemet de nem éreztem kb semmit. Aztán itthon voltam 1 hetet, majd jött a suli. A vérnyomásom amúgy naponta 3-szor mérni kell. És hát, 3 nap után rosszul lettem Csütörtökön, és így lett egy 5 napos hétvégém. Ugyanez, teljesen ilyen sorrendben bekövetkezett 3-szor egymás után. 3 egymást követő héten hazajöttem Csütörtökön.

Azóta tudok járni iskolába. A tüneteim a következőek: Ha rosszul leszek, akkor általában szédülök, a vérnyomásom mindig eltérő, tehát arra következtettem, hogy ez véletlen egybeesés, mivel a vérnyomásom azért magas, mert én azt akarom tudat alatt, hogy magas legyen, mert ezt tartom normálisnak, azok után, hogy az első rosszul lét után 140-es volt. Remegéseim vannak, bár ez szerintem a kimerültségtől van. Az első rsszul létnél halál félelmem is volt, és pont ma is ugyan ez megtörtént, annyi különbséggel, hogy ma csak szédülés és szapora szívdobogás volt egész addig, ameddig a nővérem meg nem ölelt és lenyugtatott. Azóta jobban vagyok. Mindenemmel készen állok harcolni a pánikbetegség ellen, mert én ebbe nem vagyok hajlandó beletörődni. Vannak céljaim, amiket el akarok, és el is fogok érni. A kérdés tehát, hogy azok, akik hasonlót tapasztalnak, hogyan kezelik illetve mulasztják ezt el?