16 eves vagyok es mostanaba elege sokszor szoktam szedulni mi lehet?

Mit kebeleztél be?

Mennyi vizet iszol?

Szoktál kávézni, kólázni?

D-vitamin és kalcium kombináció esetleg - elég gyakori tünet télen vitamin falóknál.

Mennyit alszol?

Eszel rendesen?

Egyéb tünetek?

Mennyire izgulosz mostanában? Mennyire vagy ingerlékeny?

Környezetben vannak influenzások?

Sípolás a füledben?

Front érzékenység?

Vérnyomásod?

Nem feltétlenül kell magadra venni, de érdemes az orvosnak megjegyezni ,hogy ha ezeket tapasztalod : a rossz alvás, levertség, gyengeség érzet, étvágy zavar, ezek a fokozott stressz jelei. Aktív mozgás, meditáció, légzés gyakorlatok, megfelelő alvás segít leküzdeni, ha stresszes lennél.

Ha nincs senki az ismeretségi körben, (akár szomszéd néni, nagy tesó, unoka tesó) aki elkísér, és magadtól nem mersz menni, akkor az iskola orvost is felkeresheted.

Az orvos segít. A bajodat valószínűleg nem fogja elrontani. A bajod már megvan. Nem indokolt, hogy az orvos miatt rosszabbul legyél. Ám az orvos is csak akkor tud segíteni, ha tudja, mi a bajod.

Ezt mégérted, lehet, könnyebben fog menni.

Nem hiszem, hogy halálos beteg lennél a szédüléstől.

Tudom, hogy vannak orvosok, akik annyit képesek megállapítani, hogy nem vagy zsiráf és sokkal több hasznos infót nem tudnak, és xarul is gyógyítanak. Nekem is volt ilyen orvosom, szerencsére már nem ő a körzeti. De ha nálatok nem ez a helyzet, akkor jó, ha segítséget kérsz.

Akár a suli dokinak is elmondhatod a félelmeket.