Ülőidegzsába kezelése valaki?

Görnyedt üléstől volt gerincproblémám és néhány rossz mozdulatkor erős gerincfájdalmam. A bal lábujjam zsibbadt is sokáig. Nem mentem orvoshoz hanem a netről tájékozódtam. Az egyik oldal ez volt:

[link]

Vagy videón:

Mitől leszel gerincbeteg és hogyan gyógyulj meg belőle 1.

https://www.youtube.com/watch?v=ox9LteLslmA

Mitől leszel gerincbeteg és hogyan gyógyulj meg belőle 2.

https://www.youtube.com/watch?v=Gc3JbdsWTtw

Hülyén hangozhat de elkezdtem fekve internetezni mivel a munkám nagy része is gép előtt zajlik otthon. Fekve tanultam diák koromban is mert megérzésből tudtam hogy ez a legkedvezőbb a gerincnek. Mikor már nem fájt akkor igyekeztem mozgatni is, persze nem mindegy milyen a gyógytorna. És a zsibbadás is megszűnt a lábujjaimnál és a gerincemmel is teljes életet élek. Nagy segítség volt az internet, mert nélküle nem is tudtam hogy például az előre hajolva történő nagy súly emelése ilyen esetben kivégezné a gerincet. Vagy a zötyögős úton való sofőrködés is. A gyógyulásom örömére azt mondtam magamban hogy a megfelelő infó tényleg hatalom. Mivel műtéthez végképp nem lett volna kedvem, de még ahhoz sem hogy injekciózzák a gerincemet.