A zöldségleveket turmixolhatom egybe? Pl. Zeller, karalábé, fejes saláta?

Igen, turmixolhatod tetszés szerint.

Használhatsz bele leveleket is, pl céklalevél, karalábélevél.

Én kizárólag vízzel turmixolom, teszek bele 1 féle gyümölcsöt is. Nem ízesítem. Turmixolás után egyből fogyasztható.

Centrizheted is őket egybe. Viszont akkor csak zöldséget, a leveleket ne.

A levelek leve már túl erős koncentrációjú, ahhoz hozzá kell szoktatni a szervezetet.

Valahol ovastam de bocsi most nem talalom, hogy centrizni gyumolcsoket lehet, de zoldsegeket facsarni illik, mert a centri tul gyors es ho keletkezik es megserul a sejtfal vagy valami ilyesmi. Raadasul sokkal hasznosabb es tobb levet nyersz a zoldsegekbol ha lassu-csigas facsarot hasznalsz mint ha centrifugat.

Mi az alabbiakat szoktuk vegyiteni epp mikor mi van otthon: zellerzold, petrezselyem, koriander level, gyomber, repa, salatalevel. Neha az ize miatt teszek bele egy citromot meg egy almat. Ami a gep masik vegen kijon a rost, abbol pedig kokuszolaj es juharszirup pici so osszegyurmazasaval nagyon fincsi rost-pogacsakat gyartunk, amit be a hutobe. Kicsit lehul, osszeernek az izek majd lekvarral esszuk :)

Igy a zoldseg minden reszet felhasznaljuk, hisz a levet megisszuk, a rostjat pedig kesobb osszekutyuljuk es megesszuk :)

Azt mondjak erdemes a zoldseg/gyumi juice-t minel elobb meginni, de en is vittem mar elozo este facsart juice-t magammal es semmi baja nem volt, a lenyeg, hogy legmentesen zard uveg edenybe. A muanyag nem jo!