Mi történik akkor, hogyha egy nagyon enyhén púpos, gyönge hátizomzattal rendelkező ember hátát szépen hátrafeszítjük, és azután is gyakran tornáztatjuk, próbáljuk egyenesre állítani? És a gyenge hátizmokat megerősítő gyakorlatokat végzünk.
Figyelt kérdés
2021. ápr. 2. 12:00
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem annyira, főleg idős korban, csak hátfájáshoz fog vezetni.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Feszegetni nem szabad egy púpos embert . A hátizmok erősítése az mindenképp jó ötlet,ha púpos valaki,ha nem ,mozogni kell . Sok gerincbetegségnek csak ez az egy "gyógymodja" van ,vagy legalább a betegség szintentartásához elég.
3/9 anonim válasza:
válasza:feszegetni nem szabad, de a gyógytorna, úszás, gerincjóga - az ő tempójában - jót tenne.
4/9 A kérdező kommentje:
Még szinte gyerek, 15 éves. Elnézést, ezt elfelejtettem leírni.
2021. ápr. 2. 13:39
5/9 anonim válasza:
válasza:Célszerű lenne akkor elvinni ortopéd orvoshoz, ez valószínűleg - ahogy serdült/megnyúlt -, egy gerincferdülés lesz (Persze csak okoskodok, a röntgen majd megmutatja) De ilyen idős korban még bőven korrigálható, viszont minél előbb!!
6/9 anonim válasza:
válasza:Csak gyógytornász szakember irányításával szabad, mert akár meg is rokkan hat az illető.
7/9 anonim válasza:
válasza:Már egész kicsi korában el kellett volna vinni ortopédushoz, mivel fejlődés közben kell megerősíteni a megfelelő izmokat, sőt, esetleg gipszmellényt viseltetni vele, amit az orvos ír fel, és megfelelő szakemberek gyártják le.
Vagy 4 éves korától már úsznia kellett volna.
Most sem késő, sürgősen vidd ortopédushoz. Írasd be úszásra.
Ha rólad van sóz, akkor magad is elmehetsz. Kérj beutalót a háziorvosodtól az ortopédiára, beszéld meg az orvossal, hogy minden lehető szakember segítségére szükséged van.
A hátgerinc nem növendék csemetefa, hogy kikarózod, akkor majd arra fog hajlani. A csigolyák egy rendszer, benne a velővel, az idegpályákkal. Minél előbb kezdd el, mert növésben vagy, folyamatosan csontosodik a gerinc.
8/9 A kérdező kommentje:
Úgy néz ki, hogy púpos nem vagyok, csak baszott gyonge a hatam. Nem gondoltam volna h valaki rajon h en irtam😅 valami jó gyakorlatot tudtok a hátat egyenesen tartó izmok erősítésére? Úszni nem engednek a szulok.
2021. ápr. 29. 01:55
9/9 A kérdező kommentje:
Ja es kosz a valaszokat
2021. ápr. 29. 01:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!