Aki nem tudta megszokni a maszkot ? Viszaadta?

Megfelelő kontextusba kell tenni, rögtön tolerálhatóvá válik.

A fulladásos halálnál és az oxigénhiány miatti elhülyülésnél sokkal jobb opció a maszk.

Menni fog, ne parázz! Nem szabad eleve elutasítólag hozzáállni, fogd fel úgy, hogy a mindennapjaid megkerülhetetlen részévé vált, sokkal többet kapsz általa, mint amit "beáldozol" miatta.

Teljesen megtanultam vele együtt létezni és sokkal hamarabb, mint gondoltam volna.

Ma már olvasás közben sem zavar, alvásnál meg végképpen nem. De van több modell, megoldás, gondolom, erről felvilágosítottak. A csövet "felhajtva" a párna felső csücskén "megakasztom" és onnan stabilan áll, tehát könnyű manőverezni, elfordulni, a cső hossza engedi, a maszk pedig egy idő után fel sem fog tűnni.

Az inkább, ha másnap hazaküldenek egy A4-es, szépen lepecsételt papírral, hogy aludd ki magad! Vagy, ha másokat és magadat hozod balesetveszélyes helyzetbe és oxigén híján szrt érnek azok az óráid is, amiket "ébren" töltesz. Ne tarts tőle, meg fogod szokni. Ebben az is segít majd, amikor észreveszed, hogy az életminőséged javul, kiszabadulsz az oxigénhiányos lét, az állandó fáradtság poklából. Menni fog, csak pozitívan állj a megváltozott helyzethez!

Nagyon jó motivációs gyakorlat még az állapotoddal járó esetleges kellemetlenségek elfogadásához, megkönnyebbítéséhez, a hozzászokáshoz, ha alaposan átolvasod azokat az ismertetőket, szakmai magyarázatokat, amik egy 10 éves gyerek számára is érthetően írják le, mik a súlyos (akár halálos) következményei, ha hanyagolod az állapotod.

[link]

[link] ,

Facebook : [link]

---------------------------------------------------------------------------------------

Kérem azokat, akiket (még) se közvetve, se közvetlenül nem érint a probléma, de felelősséget éreznek embertársaik felé!

Akinek ismeretségi körében van bárki / akárki, akinél apnoé gyanújára utaló jelek

vannak, hívjátok fel a figyelmét, hogy nem muszáj egy életen át kínlódni!

Sőt! megoldást is találhat, hogy akár MEGELŐZZE (< !!!) halálos betegségek apnoé miatti kialakulását, házasság, a család széthullását, a jogsi, a munkahely elvesztését...

Szóljatok a baj meglétének lehetőségéről, mert sanszos, hogy aki azt sem tudja,

hogy betegség állhat a súlyos problémái hátterében, azt se tudja, hogy az apnoé

létező betegség, az MAGÁTÓL NEM FOG RÁJÖNNI , miért vált pokollá

az ő és a szerettei élete!

A MEGELŐZÉS az eddig felfedezett legjobb gyógymód.

Egészséget, nyugodt napokat ( 1 nap 24 óra!) az elkövetkező időkre is mindenkinek!