Pontosan mi az az isiász?

Hát kérdező.. Lehet hogy van rá genetikai hajlamod is, de valószínűleg ez a munkádból kifolyólag van.

Nem mondom azt hogy válts munkát, mert tudom hogy ez nem ilyen egyszerű, még ha ez is lenne az ideális.

De el kell kezdened foglalkozni magaddal. Az nem megy hogy folytatsz egy rossz eletvitelt, szeded a fájdalomcsillapítót és várod a csodát. Biztosan van a lakhelyed környékén gyógyfürdő, nappali kórház. Járj el időnként kezelesekre. Reumatológus vagy ortopedus felirhatja neak tamogatottan a kezeleseket évente kétszer, emellett önrészt kell fizetni értük. Gyógytorna, gyógymasszázs, vizalatti torna, vizalatti vizsugarmasszazs mind javíthat az allapotodon és nem cseszi szét a májad és a gyomrod mint a gyógyszerek.

A legjobb az lenne ha ameg kezelésre jársz nem dolgoznal (ez kB 2-3 hét), ha ezt nem tudod megtenni próbálj úgy időpontot egyeztetni a fürdővel hogy meg tud oldani.