Gerincferdülés ellen mit tudok tenni?
Figyelt kérdés
Hallottam már az úszást, meg tornázni kéne. Ezeken kívül nincs más? És ha úszás, akkor milyen fajta úszás? (gyors-, mell-, hátúszás)2010. febr. 20. 15:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Masszázzsal is lehet valamennyit segíteni, mivel a gerinc két oldalán nem egyformán terhelődnek az izmok. De itt valóban a torna és az úszás a fő módszer.
2/6 anonim válasza:
válasza:A legfontosabb, hogy ügyelj a helyes testtartásra. A neten találhatsz ilyen jellegű gyakorlatokat. A lovaglás is hasznos.:)
3/6 A kérdező kommentje:
Kár, hogy nem csaj vagyok xDD
2010. febr. 20. 15:55
4/6 anonim válasza:
válasza:Ezek közül melyikhez kéne annak lenned?
5/6 anonim válasza:
válasza:A lovaglást nem úgy értettem:D Nem kell mindig a szexre gondolni:D Szóval: igazi lovon, nyeregben:D xD
6/6 A kérdező kommentje:
Gondoltam! :D
2010. febr. 21. 19:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!