Miért félek a vérvételtől? Hogyan kezelhető? Milyen segédmódok vannak a túlélésre?

Valószínűleg lesz bent orvosi ágy is, kérd meg, hogy amíg leveszik a vért, addig hadd feküdj rajta. Emellett pedig igyál hideg, hűtött vizet előtte, az nyugtatja a gyomrot.

Én sem bírom a vérvételt, de nekem ezek mindig megoldották a problémámat.

18/L

Én is ilyen vagyok sajnos. Vérvételnél és oltásnál ugyanez a helyzet.

Pedig voltam már párszor mindegyiken.

Hiába nem nézek oda, vagy megpróbálok beszélgetni azzal, aki veszi a vért, hogy eltereljem a gondolataimat, ha nem bent leszek rosszul, akkor amint kiértem a szobából, le kell ülnöm, különben összeesek.

Én meg szoktam kérni a vért vevő nővérkét, hogy hagy feküdjek le a vizsgáló asztalra a vérvétel alatt, mert mindig rosszul leszek. Persze csak ha látom, hogy van ágy.

Illetve mindig viszek magammal egy kis csokit, akár a kis Sport szeletet és valamilyen üdítőt, és amikor a vizsgálóból kimegyek, vagy 5 percre leülök, próbálom jól venni a levegőt és megeszem a csokit és iszok az üdítőből. Most hogy ilyen jó idő van, lehet ha kint (is) leülsz egy padra kicsit, az is jót fog tenni.

Ez sajnos ilyen pszichés dolog, évek óta próbálok praktikákat kipróbálni, nekem pl ez a cukorbevitel bejött.

Gyerekek ha már ez sem megy mit fogtok csinálni ha komolyabb orvosi beavatkozásra lesz szükségetek? Bocsi de ez egy hiszti és ciki is. Próbálj arra gondolni, hogy mennyire banális dologtól félsz. Egy mini tű pár pillanatra a bőröd alá kerül. Semmi nem indokolja a rosszullétet meg az ájulást. Ezeket sajnos magadnak csinálod. Nekem 3 nagyműtétem volt. Jó sok minden lógott ki belőlem hetekig, meg érzédtelrnítés nélkül varrták össze a lyukskat ahonnan csöveket húztak ki belőlem. Egyszer sem ájultam el. Nem elbújni kell, hanem menj oda egy alkalommal mikor tőled nem vesznek vért és nézd meg hogy csinálják. Fiúként ráadásul, ilyen hisztit csapni. A nővérnek nyugodtan meg lehet mondani, hogy ájulós vagy. Látott már ilyet. Vigyél szőlőcukrot meg vizet magaddal smit utána meg tudsz enni és ne lovald bele magad az egészbe..

Mondogasd magadba, hogy ez egy semmiség és 2 pillanat az egész aztán túlvagy rajta. Azon gondolkozz mit fogsz utána csinálni. Ennyi

Újra aktuális?

Tegyél az egyik füledbe egy fülest,és hallgass zenét,az eltereli a figyelmed.

Különben meg a félelmeket egyetlen módon lehet legyőzni, ha megteszed azt amitől félsz. Ezek a praktikák segíthetnek benne, de csak akkor, ha te is elszántad magad kellően.