Mért van az hogy ha sokat mozgok akkor nehezebb vagyok mint amikor keveset mozgok?
Figyelt kérdés
2021. febr. 20. 23:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mert az izomzatnak, amit felépítesz ugyanúgy van súlya, mint a testzsírnak.
2/3 A kérdező kommentje:
És ha futok például? Akkor is izmosabb leszek? :o
2021. febr. 20. 23:38
3/3 anonim válasza:
válasza:Minden testmozgás zsírégetéssel, továbbá izomzat felépülésével jár. Ezért tanácsolják, hogyha elkezdesz edzeni, ne méricskéld magad az elején, hisz a mérleg nem igazán fog változást mutatni, sőt, lehet többet is fog majd mutatni, mint a kiindulási testsúlyod. Hisz a zsír elkezd izomzattá "alakulni", értsd ezt úgy, hogy elkezdesz fogyni, azonban ezzel egyidejűleg elkezd az izomzat is felépülni, az izom súlya pedig nehezebb, mint a zsíré.
Üdv.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!