Pszihiáter? Hogy zajlik egy terápia? Segít?

Magán dokihoz pár napon belül kapsz időpontot,ha komoly a dolog nem érdemes várni.

Nem tudom hány éves vagy de ha gyógyszer kell fogsz kapni,én már 18 évesen is kaptam.

Nálam úgy volt,hogy kértem időpontot pszichiáterhez (pszichológus nekem nem vált be se a csoportterápia) 3 napra rá kaptam is.

Leültünk elmondtam mi a gondom ő kérdezgetett együtt megfejtettük mi lehet a gond. Ennek megfelelően kaptam gyógyszert. Megbeszéltük mikor kellene újra mennem,az első időszakban természetesen gyakrabban kell,hogy lássa javulsz e.

40 perc volt az első alkalom.

Tudom hogy sokan idegenkednek és félnek a gyógyszertől de sajnos van az az állapot amikor csak az segít.

Nekem olyan erős szorongásom volt,hogy gyógyszer nélkül lehetetlen lett volna oldani.

Sajnos több orvos ismerősöm is van, mindegyik elítéli a pszichiátriai szereket, közvetlen tapasztalat miatt, mert az orvosi egyetemen többeknek lett problémájuk a hajtástól és szedtek szereket, majd évekig küzdöttek függőséggel utána. Ráadásul most már rálátnak ők is és mondják, hogy a szerek nagy részét teljesen indokolatlanul írják fel, ráadásul sokszor nem is szakorvosok, hanem háziorvosok, csak hogy megszabaduljanak a betegtől. Mármint hogy az legyen el szépen otthon a kábszerével.

A pszichoterápia nagyon hatásosan tud segíteni az ember életében felmerülő problémákon, általában azokon, amik régóta húzódnak a háttérben és több téren megkeserítik az életet. Pl. félelmek, kisebbségi érzések, önértékelési problémák, párkapcsolati problémák stb. De ez egy hosszú meló, évek is, amíg helyreáll az élet rendje. Apránként jönnek a változások, bár már hónapok alatt megjelenhetnek az elsők.

Kineziológia viszont rá tud nézni közvetlenül egy-egy probléma, blokk gyökerére. Ez is több alkalmat igényelhet, de mégsem egy több éves munka. Művészek küzdik le ezzel a lámpalázukat, egyetemisták a vizsgadrukkjukat, ilyenekre jó. Az, hogy fojtogatva érzed magad a nyeléstől = ugyanez! Persze jó hosszabb távú munkára is, mint a pszichoterápia, de szerintem Te ne tökölj ezzel most. Nyilván érdemes lenne majd pszichoterápiára is menni, hiszen valamiért kialakult a problémád, tehát biztos lenne mit "tisztogatni" a múltadban. Értve ezalatt a gyerekkori lelki sérüléseket, amiknek a felnőttkori nehézségeket köszönhetjük.

Egyébként a pszichoterápia nem szimpla beszélgetés által segít, hanem azáltal, hogy olyan részeit mutatja meg a tudatodnak, amiről nem akarsz tudomást venni önkéntesen. És elsősorban az érzéseiddel dolgozik, nem egyszerűen csak az elmondott dolgokkal, mert az érzések okozzák a pszichés problémákat, nem a gondolatok.