Mentálisan van bajom?

Pontosan ahogy leírtad, valószínű így jön ki a stressz. Érettségi előttig nagyon nem tudsz ezzel mit kezdeni, max. Annyit, ha lehetőségeid engedik akkor felkeresel egy pszichológust aki segít.

De bónusz tipp az érettségire: ahogy elkezdődnek a vizsgák előtte lévő nap már ne tanulj, max olvasd át a világot megváltani nem fogod tudni az utolsó napi tanulással és amikor már elkezdted kitölteni a feladatlapot vedd fel azt az érzést, hogy szarni bele lesz amilyen lesz. Én így, megnyugodtam és tudtam a feladatra koncentrálni, meg nem azon stresszeltem, hogy úristen nem tudom a választ. Mondtam oké ez van. Utánna továbbmentem, majd a végén visszamentem azokhoz a feladatokhoz, amiket nem tudtam elsőre.