Hogyan tudnék felhúzockodni?
Figyelt kérdés
Én 60 kg, 180cm, 16 éves vagyok és nem tudok felhúzockodni.
Mien gyakorlatokat végezzek, hogy sikerüljön?
2010. szept. 30. 20:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A Magyar helyesírás szabályainak emelgetése felettébb szép bicepszet fejleszt.. Felhúzódzkodni. Amúgy fekvőzz sztem, vagy súlyzózz....
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Kezd fekvőtámaszozással, hogy legyen kellő karizmod a feladathoz. A magasságodhoz elég vékonyka vagy, valószínűleg gyenge a karizmod, azért nem megy a dolog.
3/4 A kérdező kommentje:
40 fekvöt letudok nyomni egyhuzamba.
de 1 db felhúzóckodást nem tuodok csinálni.
bocs a helyesírásomért.
köszi a beszolást.
2010. szept. 30. 20:38
4/4 anonim válasza:
válasza:Első vagyok.. lehet, hogy mellizomra is kéne, kezdj el kondizni :) Vagy gyere el karatézni :) Mióta járok, sokkal nagyobb az állóképességem + ilyeneket is lazán meg tudok csinálni, pedig 4 éve azt sem tudtam szinte, mi az a fekvőtámasz :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!