Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mi lehet az oka, hogy ennyi...

Mi lehet az oka, hogy ennyi alvászavaros ember van?

Figyelt kérdés

Minden második embertől azt hallom, alig alszik, egész éjjel forgolódik, egyáltalán nem tud elaludni, ha elalszik, egy két óra múlva felébred, nem tud visszaaludni... Én is így vagyok vele sajnos. Sokszor már altatót is hiába veszek, azzal sem sikerül elaludni.

márc. 4. 18:58

1/2 anonim válasza:

Szerintem ez is egy szimpla hozadéka a civilizációs életformánknak: mozgáshiányos életmód+ helytelen táplálkozás+ stressz+ képernyő idők növekedésének a cirkadián ritmus felborulása az eredménye.

márc. 4. 19:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Stressz ebben a hülye országban.

márc. 4. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Évek óta hajnali 2kor tudok csak elaludni, de kb egy hónapja már csak hajnali 5kor. Mit tegyek, hogy én is mint egy normál ember max 11kor már aludjak?

Hány napig bírja az ember alvás nélkül?

Milyen alternatív megoldás létezik, hogy az ember normálisan és hosszan tudjan aludni, nem 2-3 órákat naponta?

Altatókról való leszokás idején normális, hogy napokig nem alszik az ember? Még ha folyamatosan csökkenti az adagot?

Hány napig bírja ki az ember, ha egyáltalán nem tud aludni? 14? - valahol ezt olvastam.

Teliholdkor miért alszik rosszul az ember?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!