Milyen vitamint kéne szednem, hogy ne töredezzenek a körmeim? Ajánlanátok a körmeimre vmi hatásos kencét (ecsetelő, lakk, krém. )? Hol tudom beszerezni?

Revalid,Forcapil,Biovanne vagy sörélesztő tabletta.

Sztem nincs nagy különbség az árban,mind 2 helyen megtalálható.A Biovanne és a Revalid 1500-2000 körül van,a Forcapil drágább,de állítólag hatásosabb,a sörélesztő tabletta a legolcsóbb,de napi több tablettát kell elrágni és sztem rossz ízű. Nekem a Biovanne jó volt,a Revalidtól fájt a gyomrom.A legegyszerübb elmenned patikába,drogériába és kipróbálni vmelyiket,1 kúra ált. 3-5 hónap.Sok sikert!

Létezik egy ún. kálcium-gél, olyan, mint a körömlakk,ugyanúgy kell használni, és erősíti a körmöt. Ahol lakkot, illetve műkörömhöz "hozzávalókat" árulnak, ott kapsz ilyet, és olcsó, párszáz forint.

A vitamin,de az receptes!