Térdszalag nyúlás?

nem tudom hol laksz, de egyéni gépes pilates óra tutii helyre rakná.

első vagyok. nekem van tapasztalatom...kb 10 ilyen térdet raktam helyre.gyógytornászból lettem pilates oktató és gépes órákat tartok. letettem a voksomat mellé, mert sokkal jobb, mint a gyógytorna, ahol maximum egy gumiszalag van és sok oktató nem ért semmihez.

ezt innen látatlanban nem lehet megmondani, nem tudom milyen mértékű a sérülés, és hogy milyen az izomzat a térd körül, de igen, több vendégemnek is lett olyan úgy fél év torna után a térde, hogy nem kell izgulnia. mindenképpen a torna segít rajta, csak a sima konditeremmel, vagy bármi hasonlóval az a baj, hogy nem biztos, hogy az ember azokat az izmokat edzi, amit kell. sőt biztos nem, mert enyhén ferdén tartod a lábad edzés közben, ami szinte biztos, akkor valószínű csak ártasz vele. mondtam, nem tudom hol laksz, melyik városban, mert nagyon nehezen elérhető a pilates ilyen szinten. úgyértem akinek van gépe, és tart egyéni órát és jó oktató, de ez pesten nem probléma, a pilates balance stúdióban tudnak segíteni, vagy a pilates plusban budán. igaz, pesten nagyon nagy összegeket elkérnek, én vidéki vagyok, itt 3000 egy veges(talaj+gép) óra, de ott 6000-12000-ig terjed. mondj várost, megnézem neked, h van-e.