Térd artroszkópiás műtétem volt. Ezek után hogy legyen? Fussak, sportoljak hogy erősödjek vagy pont hogy ne nehogy megint leváljon a porc?

mindenképp az orvosodat kérdezd meg erről. Nekem 2009 szeptemberben műtötték a térdemet artroszkópiával porcleválás miatt. 2011 januárban újra műteni kellett, pedig nem sportoltam, max annyi hogy gyalog jártam melóba (2-3 km), olyan munkakörben dolgoztam hogy egész műszak alatt menni kellett, guggolni, meg a 3.-on lakunk és sokat lépcsőztem. A doki nekem annyit mondott, hogy ez tovább fog törni amíg van a porcból. Azután protézis. Ezt azzal indokolta, hogy az ínszalag eléri a porcot, és folyamatosan súrolja emiatt törik tovább. Nem feltétlenül muszály nálad is így lennie, attól fögg hogy a porc melyik része sérült. Remélem nem jársz úgy mint én