Miért nem tudok reggel felkelni időben?
Figyelt kérdés
Minden reggel szenvedek a felkeléssel.Nem tudom miért van pedig este nem iszom semmi koffeineset , nem vacsorázom soká és időben fekszek le (21:00-22:00 között). Reggel pedig mint aki csak pár percet aludt hisztizek és nincs erőm felkelni. A suliba is késve érek be általában.Délután nem tudok aludni mert akkor már nem vagyok fáradt.Valaki mondjon valami jó tanácsot!Nem szeretnék még sok ilyen nyűgös reggelt! 14/L2012. márc. 17. 22:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Feküdj le olyan korán, hogy magadtól ébredj reggel, ne pedig ébresztőórára. Mondjuk este 6-7 felé. Egyszer érdemes kipróbálni. Amúgy pedig 8 körül, ha lefekszel, biztos könnyebb lesz felkelni.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm.:)Megpróbálom.
2012. márc. 17. 22:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!