Pánikroham? Minden nap előjön olyan érzés, hogy a hasam puffadt, szédülők, és a szívem is gyorsan dobog. Pánikroham lehet, vagy esetleg túl kevés mozgás végett van ez?

Lehet ilyen egy pánik roham, igen. A stressz, és a szorongás emésztőrendszeri tüneteket is produkálhat, így a puffadást is. A kevés mozgás is hozzájárulhat közvetve ezek kialakulásához. Rendszeres mozgás, főlegfriss levegőn segít, és el kell gondolkodni milyen lelki okok lehetnek a háttérben, és azokon próbálj változtatni.