Mostanában fáj nagyon a hasam és szélgörcsöm van. Valaki segítsen hogyan múlna el? A gyógyszereket már próbáltam de csak egy ideig hatnak aztán nem.

A felgyülemlő gáz néha nem más, mint a sietve befalt étellel együtt lenyelt levegő. Bonyolultabb az ha az emésztőrendszer nem képes bizonyos tápanyagokat lebontani, és a bélben maradva a szerves anyagok erjedésnek indulnak. Kerüld a puffasztó ételek fogyasztását. Evéskor üljél egyenesen, ne igyál étkezés közben, és lassan egyél. Ne egyél egy étkezés során egyszerre fehérjét, és keményítőt, óvakodj a cukortól, és a nyers zöldségektől. Ne egyél túl sokat. Igyál bors menta teát, vagy kamilla teát. A szén tabletta is gyors megkönnyebbülést okozhat, mivel megköti a belekben lévő gázokat.