Görbe a hátam a vállam, meg a fejem is lógatom, mit lehet ezellen tenni?
Figyelt kérdés
az a baj, hogy már ezt a testtartást szoktam meg, és ha nem figyelek oda, alapból visszaállok görnyedt pozícióba, erre nincs esetleg valami megoldás?2012. jún. 16. 09:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lovaglás, hátúszás.
Ha a lovon görnyedten ülsz, leesel, háton nem tudsz nem egyenes háttal úszni:)
Van gerinctámasz is súlyos esetben.
2/3 anonim válasza:
válasza:De azt is jó lenne kideríteni, miért görnyedsz. Rossz szokás, vagy gyenge a hátad. HA a 2., konditermi edzés, húzódzkodás is segíthet, hogy erősebb legyen a hátad.
3/3 anonim válasza:
válasza:Lovaglás, úszás nagyon jó. Gyógy masszőr is tud tanácsot adni. Lehet, hogy az izmaid is be vannak állva már, így gyorsan felveszik a rossz tartást. Ki kell lazítani őket és erősíteni, nyújtani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!