Hogy lúgositsam a szervezetem, ha el vagyok savasodva?

Úgy, hogy felejtsd el az egész sav-lúg témát, mivel egy humbug az egész.

Egyél rendesen, kerüld a sok zsírt, a sok cukrot, sót, egyél rendszeresen zöldséget gyümölcsöt. A savasodást csak azért keverik bele, mert jól hangzik, de még senki nem magyarázta el, hogy pontosan mi is savasodik el ilyenkor.

1., győződj meg arról, hogy valóban el van lúgosodva. Pisi PH-ja elárulja. Vegyél Ph papírt és pisild le. Gondolom nem fog problémát okozni, hogy megnézd [link]

1-7-ig savas 7-14-ig lúgos. A Ph papír elszineződik. Karikán ott van, hogy milyen színű, milyen a Ph-ja

Lúgosítani csak gyümölccsel és zöldségfélékkel lehet