Ez mi lehet? (bővebben lent)

Néha mikor lefekszem, kezdek elaludni, szinte alszom, de mégsem, és egyszercsak nem tudom mitől, felriadok hirtelen, mintha valaki megijesztett volna, vagy valami hirtelen dolog történt volna. Gondolkoztam , hogy nem-e alvásparalízis, de nem hiszem, hogy az, mert az nem egy pillanatig tart.