Szemmel lathatoan amiota kimentem Angliaba lepuhultam. Ezelott sokkal tobb fekvotamaszt, felulest tudtam csinalni es gyorsabban is tudtam futni, raadasul meg veznabb is voltam, most meg egy kicsit dagadt?

Es az a baj, hogy ha nem teszek ez ellen semmit, akkor par ev mulva mar a zsirpacni leszek mert az iskolamban 2 tesi ora van hetente amin szinte semmit nem csinalunk, nincsen semmi foci vagy valami, egyszoval semmi edzes.1 hete elhataroztam hogy naponta annyi fekvotamaszt es felulest csinalok amennyit csak tudok, es mostmar egyre konnyebben megy, lathatoan segit. Szoval jo ha ezt csinalom, vagy meg adjak hozza valamit? 13/f