fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Izomlázra (kiegészítő kezelésk...

Izomlázra (kiegészítő kezelésként ) kalcium vagy magnézium szedése jobb?

Figyelt kérdés
izomláz

#izomláz
2014. febr. 11. 10:36
 1/5 anonim ***** válasza:
magnézium
2014. febr. 11. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Én magnéziumot szedtem rá az utóbbi napokban. Az magnéziumnak izomlazitó hatása van, szív és izomzat első számú vitaminja.


Személy szerint én a kálciumot kerülöm mert vesekövet okozhat, meg rengeteg joghurtot iszom ami miatt magas a kálcium a véremben.


A magnéziumnak semmi káros mellékhatása nincs, egyedül túladagolásnál a fosás.

2014. febr. 11. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

[link]


Ezt szedem 500mg... még sportolóknak is bőven elég egy napra.

2014. febr. 11. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen ! :)
2014. febr. 11. 10:50
 5/5 anonim ***** válasza:
Igazából meg baromira mind1, mert fehérje kell hozzá, hogy regenerálni tudja a szakadásokat, anélkül mannát is ehetsz.
2014. febr. 11. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!