Hogy lehet megszüntetni a tudatos álmodást?

Tudatos álmodok minden egyes éjjel. Ez azt jelenti, hogy álmomban rájövök, hogy álmodok. Napközben is mindig megfigyelek dolgokat, amit nem lenne szabad és álmomban is, ezért rájövök, hogy álmodok valójában. Két pontot megfigyelek, majd elfordítom a fejem és visszanézek, a két pont egymáshoz viszonyítva távolabb vagy közelebb állnak, vagy csak egy van ott... már rá is jöttem, hogy nem valóság. Igazából nem tudom, hogy ajándékként fogjam-e fel, mert ebben a világban bármit megtehetek: Ha vezetni akarok, ott lesz egy kocsi, ha enni, kaja lesz ott, bármilyen, bárhova elutazhatok, bárkivel beszélhetek, én alakítom. De valahol ez nem természetes.. megkérdeztem egy "embert", aki igazából én voltam, hogy mire jó az álom. Ennyit válaszolt: "Képzeld csak el, az agyad átlagosan 15-17 órát van fent egész nap.Ezt az agyad megszokja. Ha nem álmodnál, akkor a való életből a "se kép, se hang" állapotába nagyon nehezen hangolódna bele, szinte sokk volna. Az álom azért kell, hogy a való élet látszatát adja, ezáltal az agyadnak azt az érzetet adja, mintha a való életben lennél". Igaz ez a mondat? Én erről nem tudtam. Néha ilyenkor kicsit parázok.