Önként tépkedem a hajam, mit tegyek?

A kényszeres hajtépkedés tünetei:

rendszeres szőrtépkedés (haj, szemöldök, szempilla vagy más testszőrzet)

a szőrszálak kihúzása után megkönnyebbülést érez a beteg

foltos, kopasz területek a fejbőrön vagy a test más területein

ritka vagy hiányzó szempillák vagy szemöldök

játék a kihúzott hajjal

a legtöbb kényszeres hajtépkedésben szenvedő ember egyedül van, amikor kihúzza a haját, és általában megpróbálják elrejteni ezt mások elől.

A kényszeres hajtépkedés okai és következményei

A kényszeres hajtépkedést genetikai és környezeti tényezők egyaránt kiválthatják. Az agyban megtalálható szerotonin és dopamin mennyiségének eltérése is szerepet játszhat a kényszeres hajtépkedés kialakulásában.

Sokan szégyent éreznek, alacsony az önértékelésük, depresszívek és szorongóak lesznek állapotuk miatt. A hajvesztés miatti kínos érzés oda vezethet, hogy elkerülik az úszást, a hajvágást vagy szeles időjárás esetén egyáltalán nem mennek ki a szabadba. A kényszeres hajtépkedő viselhet parókát, vagy olyan frizurát, amellyel el tudja rejteni a kopasz foltokat. Egyesek tartózkodnak az intimitástól, mert attól tartanak, hogy fény derül a problémájukra.

Az állandó hajtépkedés horzsolások és egyéb károkat okozhat a bőrön, beleértve különböző fertőzéseket is.

A kényszeres hajtépkedés kezelése

Miért fontos a D-vitamin?

Tudjon meg mindent erről a fontos vitaminról: miért, mennyit, hogyan?

▲hirdetés

Egyfajta pszichoterápia hatékonynak tűnik a kényszeres hajtépkedés kezelésében. Ennek során a beteg megtanulja felismerni azokat a helyzeteket, amikor a tépkedéshez fordulna, és helyettesíti más viselkedéssel ahelyett, hogy kihúzná a haját. Például ökölbe szorítja a kezét, vagy a haj helyett a fülét érinti meg. Egy másik kezelési lehetőségként a kezelőorvos javasolhatja antidepresszánsok szedését is.