A testépítők korábban halnak?

Hobbiszinten szoktam gyúrogatni, most utoljára mikor voltam a szivem elkezdett fájni ilyen szoritás szerü fájdalom. Könyököm is szokott fájni az izület vagy nemtudom mi, meg az egész alkarom néha az erőltetéstől. Mikor fekve nyomok, az utolsó ismétlések fele, érzem hogy a vérnyomás majd szét viszi a fejem az erőlködéstől, vörös is a fejem olyankor utánna. Attól félek egyszer agyvérzést kapok, vagy valami szív és érrendszeri problémám lesz az erőlködéstől. Viszont ha nemjárok akkor meg szégyellem ahogy kinézek két évig nemjártam csak futni jártam, olyan lett a karom mint egy pálcika, már szégyeltem és újra elkezdtem gyúrni, de mindig fáj valahol pedig még csak 25 vagyok. Még a heréim is megfájdultak mikor újra elkezdtem, lehet az erőlködéstől. Nem szedek semmi cuccot, még fehérjét se, csak natúr nyomom.