A labemeles jo comb feszesitesre? Nem roncsolja a terdet?
Figyelt kérdés
Ugy gondolom, hogy ki van nyujtva a labam es fel-le.. ugye az nem teszi tonkre a terdeim? .. kellene valami edzes, ami nem roncsolna a terdem.. 20L2016. jún. 27. 20:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha megfelelően bemelegítesz előtte, akkor nem teszi tönkre.
Szerintem ami a lábemelésnél is hasznosabb, az a kitörés.
Abból érzem, hogy azután nagyon durván izomlázam van, tehát olyan izomcsoportokat és úgy mozgat meg, ahogy a mindennapi mozgás nem teszi.
És ahol húzódsz, ahol izomlázad van, ott feszesedsz.
2/2 A kérdező kommentje:
De a kitores tonkreteszi a terdeim :( szerintem sehogy sem tudok edzeni combra, mert mindennek akadalya a terdem... :/
2016. jún. 27. 20:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!