Beszorult a levegő, mit kéne tennem?

Máma kb reggel 8 felé nem tudom mitől de beszorult a levegő.Akkor még csak mélyebb légzéseket nem tudtam csinálni mert szúrt,de kb délután óta már a sima lélegzetvétel,evés,ivás is megnehezebbedett.Körülbelül a gyomorszájamnál szúr.Szörnyen fáj már és zavaró is.Már mindnet próbáltam,mindenféle nyújtási gyakorlatot végeztem,mélyeket lélegeztem(annak ellenére hogy piszokul fájt)és ittam ilyen salvus vizet is ami elméletben erre is jó.Van valakinek valami ötlete mitől múlna el ? Már azt is megkérdőjelezem hogy a levegő akadhatott be.