Gerincferdüléses fájdalom edzésnél?

Tudok némi kis gerincferdülésemről, bár orvos sosem látta, így pontosabbat nem mondhatok róla. Alapjáraton nem látszik, illetve eddig gondot nem okozott, csak hanyattfekvésben észlelhető némi eltérés jobb felé.

Most elkezdtem komolyabban is edzeni, egy pár napja fekvőtámasznál fájni, húzódni kezdett végig a jobb oldalam. Most minden mozdulatnál érzem ugyanezt a lapockám. Sejtem, hogy itt lehet a kutya elásva.

Nem tudom, hogy ez most jó, vagy rossz :D Reménykedem, hogy ki fogok "egyenesedni", azért dolgoznak jobban az izmaim azon az oldalon, de az túl szép lenne, hogy igaz legyen...

Ha valaki tapasztaltabb nálam ebben a témában, nem bánnám, ha felhomályosítana.