Mit csináljak ha nagy a hasam de vékony vagyok?
Figyelt kérdés
Kb 1 hónapja kondizok. Célom h izmos legyem és kockagasam legyen. Viszont vékony tetalkatú vagy pl a karom vékony. De ha hasamon meg van fölös és kicsit lögyög a fölös rajta. Akkor most fogyóznlm kell vagy tömegelni? És miket vigyek be több fehérjét vagy szénhidrátot?2019. febr. 26. 17:17
1/3 A kérdező kommentje:
18 éves vagyok 173cm és 65 kg. Testzsírszázalékom 17.
2019. febr. 26. 17:18
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kockahasat akarsz, a tested többi része meg maradhat satnya? Vagy mi a cél? A hasadon kívül semmi másra nem akarsz edzeni?
3/3 A kérdező kommentje:
írtam h kondozok. Nyilván nem elüléseket csinálni megyek a kondiba. Egy szóval se írtam h csak kocka hasat akarok...
2019. febr. 27. 15:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!